[tintuc]Càng ngày, con người càng đang phải đối mặt với nguy cơ béo phì gia tăng. Ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và thẩm mỹ của chúng ta. Nhưng để tìm ra một phương pháp giảm cân hiệu quả mà an toàn nhất chỉ có thể là luyện tập thể dục và sử dụng chế độ ăn hợp lý với các loại thực phẩm vừa an toàn và mang lại hiệu quả cao. Trà giảm cân nói chung cũng là một loạit thực phẩm nên có trong thực đơn giảm cân của bạn.

Trà giảm cân - Shoptranhapkhau.com
Trà giảm cân - Shoptranhapkhau.com

Các thuốc giảm cân thì tràn lan trên thị trường, từ thương hiệu nổi tiếng đến đông tây y... Nhưng bạn nên lựa chọn một loại sản phẩm hỗ trợ an toàn, không gây tác dụng phụ để tránh rủi ro.


Các loại trà giúp chị em giảm cân hiệu quả, an toàn và ít gây tác dụng phụ phải kể đến trà xanh, trà trắng, trà Olong, trà bạc hà (mint tea), hồng trà, trà Slime - English Tea Shop ...

Trà xanh ( Green Tea) có lượng catechin cao - giúp tăng tốc độ hoạt động của gan giúp chuyển hoá chất béo thành năng lượng giúp giảm thiểu lượng chất béo tích tụ trong cơ thể bạn.

Trà Trắng ( White Tea) được coi là có thể ngăn chặn các tế bào mỡ hình thành, đây là một loại trà rất tốt cho chị em phụ nữ và đặc biệt là ai đang muốn giảm cân an toàn.
Trà trắng - Shoptranhapkhau.com
Trà trắng - Shoptranhapkhau.com

Trà Olong cũng chứa chất catechin như trà xanh, theo những nghiên cứu Y học Trung Quốc cho thấy người thường xuyên dùng loại trà này trong 6 tuần sẽ đánh tan được lượng mỡ đáng kể.


Trà bạc hà có mùi rất thơm, dễ chịu, là một loại trà tuyệt vời để thưởng thức. Không những vậy, loại trà này giúp hoà tan chất béo ngay trong dạ dày bạn khi bạn ăn các thực phẩm giàu chất béo. Mùi bạc hà cũng sẽ kích thích giúp bạn giảm thèm ăn, theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu bạn ngửi mùi bạc hà khoảng 2 tiếng/ngày thì sau 1 tháng bạn có thể giảm được 1kg trọng lượng tuỳ cơ địa mỗi người.

Trà bạc hà - Shoptranhapkhau.com
Trà bạc hà - Shoptranhapkhau.com

Hồng Trà, công dụng chính của loại trà này là điều chỉnh các kích thích tố trong chất béo lưu trữ, cùng với lượng chất chống oxy hoá mạnh mẽ sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng tuyệt vời. 


Trà Slime - English Tea Shop , đây là một danh trà của English Tea Shop được nghiên cứu dành riêng cho mọi người muốn giảm cân, là sự kết hợp từ hương vị thanh tao, và đề cao các chất cần thiết trong trà giúp bạn giảm cân hiệu quả. Loại trà này chứa một lượng Calo vừa đủ và giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn nhưng vẫn có đủ calo hoạt động.
Slime English tea Shop - Shoptranhapkhau.com
Trà Slime English tea Shop - Shoptranhapkhau.com

Các loại trà giảm cân bạn chỉ nên dùng như một loại thực phẩm hỗ trợ, không nên thay thế các bữa ăn chính. Bạn hãy uống từ 3-4 tách trà mỗi ngày để vừa đạt hiệu quả, vừa giúp tăng tường sức khoẻ.
[/tintuc]

BACK TO TOP